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MaKKY
コーヒーレシピノートの作成
基礎的項目は入れたけどなんか色々抜けてそうではある。
#ノート #手帳 #文房具 #コーヒー
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あねさ
お疲れ様です！
世界一楽なスクワット300,壁腕立て40,腹筋7種3分半,筋トレ＆有酸素運動10分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第2完了〜
あんまり急に運動減らすと筋肉落ちそうだし難しいね〜
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