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コロナ
寝すぎや運動不足の状態も後鼻漏には良くないです
ある程度体の代謝を保っていないと、鼻水は滞留しやすくなります
1日20分以上体を動かす(ウォーキングなど単純な全身反復運動が◎)ことを目標にしましょう
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セレス

あつと/
おれがどれほどあの席に行きたかったか
こんな近くにいてなぜ画面越しで見なければならなんだ

濡紅落
背景にドドン!!の文字見えるもん

あのん

ひー»

アビの

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