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たく.
ケチャップとツナのパスタ
パスタを電子レンジで
フライパンにツナ缶のオイルとオリーブオイルでニンニクと生姜を温め
香りがしたらケチャップとウスターソースを入れる
パスタが出来たらフライパンに投入
パスタの煮汁で調整しながら混ぜ合わせて
最後は黒胡椒をパラリ
炒めたケチャップの甘さとツナの風味で美味しい
#冬はつとめて #あなたにありがとう

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#UFCParis

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