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しき
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かなめん
●お刺身
●もずくと磯海苔の味噌汁
●酢玄米
だよ!
(*´∇`*)
・お刺身はツマに、サーモンとマグロ、カツオを乗せたよ。シソも欲しかったけど、売り切れだった!( ;∀;)
・味噌汁はレトルトだよ。磯海苔をあと乗せ!
・玄米には、お酢を混ぜたよ。
さてさて
頂きまーす!
♪ヽ(´▽`)/

ゆうた
昨日投稿しようと思ったけど
実家で地震があったんで投稿する気になれず
心配や~ もう何もありませんように!
そんなこんなで!今日は!
🍻自家製チキンカツ🐔
🍻お惣菜の切り昆布だし煮
🍻プティトマト🍅
🍻もっちゃんだんご(* ՞ټ՞)
やっと船が全種類そろった٩(ˊᗜˋ*)و
そしてボチボチ、、、
これ欲しくなってる、、、
でも我慢我慢!かんぱーいヘ(゚∀゚ヘ)
#GRAVITY飲酒部 #おっさん晩酌
#一人網焼き器





VELVET SNOOZER

️あや.*˚
#GRAVITYねこ部 #幸せをGRAVITYでシェアしたら必ずいい事がある



B-Tetsu🧌
道の駅「おがわまち」で購入しました😄
「おがわまち」はリニューアル改装工事の為、今年の8月で一旦利用不可になります。
ビールはフルーティ感がとても強かったです。ホップの味が前面に出てる感じでしょうか😊
…まぁ、味覚バカなんですけどね笑。
#道の駅 #地ビール #COEDO

あまひで
・厚揚げと干ししいたけの煮物
・ホッケの半開き(半開きて…)
・蛇腹きゅうりの塩こんぶ和え
・ブリのお刺身
冷酒が合う🍶✨
やっぱり日本酒が一番
肉も美味しいけど
俺は魚やなぁ…
まぁ生きてりゃいろいろあるけど
美味いもん食って飲んで
イライラせんと気楽にいこや[ほっとする]
みんな今日もお疲れさまー
#今日の晩メシ
#GRAVITY料理部


たいち
不用意に呟いてみる。
夜に駆けることになるのか?
夜に駆ける
ふくもも
計画にもあがってないし、いちヘルパーの私が、なぜ利用者さんの歩行練習しなければならないのか
全く歩けない利用者さんを前後で支えて居室から玄関まで遠いのに、、何十歩も。
膝折れして途中で車椅子移動になったけど
私の腰が完全に壊れてしまった
強引すぎる介助に疑問しかない。
利用者さん、疲れて最後倒れてたし可哀想で
私も自分が可哀想になった
や
話し合いになる度に、過呼吸みたいな症状がでてきた。大学に進学してから、私のために、私を違うところに引き渡した方がいいんじゃないかと思っていたと父に伝えられた時、ハサミを手首に押し当てた。心の痛みが可視化されることで、安堵した瞬間。

🐦鳥bot🦅
春の渡終盤の大物で撮りたい鳥さんではあるのですが、飛来数が少なく、更に、とにかく平地の滞在期間が短い子で来ても一日で抜けてしまう。
なので毎年この5/1〜5/10辺りはサンコウチョウさん探しに必死になって他の鳥さんがまったく撮れないという事態になってました。
ですから今年はいっそ探さずに。
と、決めて四十雀さんの幼鳥さんに游んでもらっていたら「ホイホイホイ」と…。
「ホイホイホイホイホイホイうるせーなー!って…ホイホイホイ…?あれ?」
っと見渡すと居てくれたという。
四十雀さんのおかげでもあるし、サンコウチョウさんのサービスの様にも感じて。
数分で抜けましたが、有り難い事ですね。
こういう事があるので中々やめられずにいます。
#鳥

ハル☀
最近お友達になった方も多いですし✨
でも、まだまだ全然交流が出来ていなくて、
投稿を見たり、コメントしたりしたいです🎶
最近は時間もあまり無く、投稿も少なめで…。
それでも、投稿覗きにいきますので、
これからも何卒よろしくお願いします☘️
#おやすみGRAVITY #HSP #育児 #子育て
#明日もマイペースでいきましょう
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