本によく出てくるトレードオフ、選択の定式化は役に立つ概念だと思った。友人関係(社会資本)を保つには、時間を友人に使う事が必要だが、それだと自分の成長(人的資本)への投資が減る。社会資本と人的資本はトレードオフ(二律背反)だとか。