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有栖みゆ🌶🐽🐕🐗🦜

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最近、心がけている健康法はありますか?最近、心がけている健康法はありますか?
一日で水を2リットル飲むこと
ジュースやお茶は禁止ではないけど、水に飽きた時に飲むようにしてる。最近は全然ジュース飲んでないな
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一日で水を2リットル飲むこと