共感で繋がるSNS
投稿
シンディ🌏
ゼンタングルの"ゼン"は「禅」の意味で、タングルは「絡まる」という意味のパターンアートでストレス解消や瞑想効果がある
ただ座って目を瞑るだけの瞑想だと、じっとしてるのが苦手だから私にとっては難易度が高くて動的な瞑想の方が自分に合ってる
今までで一番効果的な瞑想の仕方はロウソクの火の揺らぎを眺めることなんだけど、いつもロウソクを買うのを忘れてしまう
かわいくて長く使えそうなキャンドル探そうと！
最近はやってなかったけど、瞑想って一番大事で日常に取り入れるべき習慣だと思う
3
6
コメント
話題の投稿をみつける
おーな
8
宇佐島
6
す🐟
1
こめこ
4
メタル
鹿島沙希…生きているかぁぁぁぁ！？
#STARDOM
5
せんし
11
たきこ
2
あきお
#konokatalk
5
けーこ
9
バロン
1 もっとみる 
関連検索ワード
うしさん
マジで多才過ぎ！そして動的瞑想なんてあるんですね。初耳でした😳👂️