君の人生、君に試練が訪れたところからドラマが始まるんだよ。君がシナリオライターさんだったらどんなハッピーエンドストーリーにする?根性もの?人情もの?友情もの?謎解きもの?その決めたストーリーになるように少し自分で仕向けてみてよ。意外に思い通りになる事も多いからさ!
どんな嫌な事があっても、どんなに悩んでいても、どんなにネガティブになっても、どんなにイライラしていても、夜グッスリ寝ると翌日はリセットされて前向きの朝が訪れる。あたかも新たな自分が毎朝生まれているかのよう。これが健康の秘訣。