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優木タ
・素焼き
・4種類以内
・塩分無添加
・砂糖無添加
・小袋のものを選ぶ
・カロリーが低いナッツを選ぶ
カロリーが低いナッツは、高たんぱく質の傾向にある
種類が多いとカロリーがあがります
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・4種類以内
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・砂糖無添加
・小袋のものを選ぶ
・カロリーが低いナッツを選ぶ
カロリーが低いナッツは、高たんぱく質の傾向にある
種類が多いとカロリーがあがります
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