そう、 丸源に間に合いましたー！ うまし😋😋😋

ちょっと、週末 ウォーキング🚶できてないよー！

@hide＊＊＊g®︎ ： そーなんだ👀 とりあえずお腹が気になるなら、姿勢正すだけで下腹に力が入るよ[笑う] それとその場で立ったままゆっくり息を吐き切るを繰り返すと下腹に力が入って腹筋になるよ👍

@kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎ ： 普段から、姿勢が良いとは いえないからなぁ、、、 姿勢ただして、呼吸にも 気をつけてみる👀〜 ありがとうねん😊

@hide＊＊＊g®︎ ： うんうん✨️ 騙されたと思ってやってみて[ほっとする] 私はそれでお腹凹んでて、シックスパックはないけど、程よく縦に筋肉のライン入ってる(✌︎ ॑꒳ ॑✌︎)✨️

@kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎ ： マジか〜 カッコいいね 歌にも、腹筋力 必要だものね〜 腹式呼吸⁉️😆✨✨

あ、それあるかもね👀笑 あーーーーーーーーーーーーーーーーって長く言える笑

いや、 控えめに言って、 ちょー、美味い😋😋😋

@hide＊＊＊g®︎ ： うううー[泣き笑い]

@星のおじ様 ： はやくしないと、 閉まっちゃうよー🍜💨

@hide＊＊＊g®︎ ： いーじーわーるー

@星のおじ様 ： ꉂ🤣𐤔 ꉂ🤣𐤔 🍜

いや、 肉がいいのよ 豚肉が〜🐷

大丈夫ですかねー おなか、ぽっこり ですよ😆✨

@hide＊＊＊g®︎ ： 食べたら出て普通だから また減っ込むって😉

@Roni ： いえ、 平常時も、ぽっこり です😋

@hide＊＊＊g®︎ ： 😅😅😅

@Roni ： 😋😋😋

夜のらーめんは、 美味しいけど ヤバいです😆✨

食テロ😆😆😆

@S@ki ： まさに、 テロですね🍜