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コロナ
寝すぎや運動不足の状態も後鼻漏には良くないです
ある程度体の代謝を保っていないと、鼻水は滞留しやすくなります
1日20分以上体を動かす（ウォーキングなど単純な全身反復運動が◎）ことを目標にしましょう
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咳湯王
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ただの
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フェー
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何かは判ってない。鳴る度に足元をうろちょろ。音に敏感。
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(るなっ
各地で第一波が到達していますが、第二波、第三波の方が高くなることもありますので、避難指示が出ている地域の方は、自宅などに物を取りに行ったりせず、引き続き高台で警戒してください
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