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🔮comugi

🔮comugi

『HSP』繊細さんへ

不機嫌な人がいる空間が苦手。
ですよね…[悲しい]

私…何かしたかな???
って、思わなくていい。と言われても。
何とかしなきゃいけない気持ちになったり。
アレがいけなかった?
コレかな?

と、自分責め開始のゴングが鳴る。

気にしなくてもいい…
と、言われても。
気になるのが繊細さん。

【対処法①】
不機嫌な人に気づいたら…
「アレは私の問題ではない」
「アレは私の問題ではない」
と、心の中で呟いてみて下さい。

【対処法②】
困ってる事ありますか?
そうやって聞いて確かめる。

心配事の9割は起きません。
起きなかったという経験を積むことで…
違うかもしれない…
と、いう選択肢が増えます。

【対処法③】
不機嫌は、相手の問題なのです。
コントロール出来ない問題だと…
目の前の自分のやるべき事を書き出して、一つずつ消していきましょう。
心と身体の視界を逸らす事で楽になれます[照れ]

どれなら出来そうですか?
合うものが見つかりますように。

優しい繊細さんが、
今日も笑顔でいられますように[好き]

have a good time🕊
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コメント

めーさん

めーさん

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私は繊細だったのか? ずっとそんな気持ちでいたから… 何か出来るかな!

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🔮comugi
🔮comugi
HSPという言葉は? ご存知で??
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コロ

コロ

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自分責めのゴングしょっちゅう鳴らしてます[目が回る] 顔が〇んでることが多いので、なかなか・・・🥺

返信
🔮comugi
🔮comugi
ゴング鳴るよね… いいんだよ。コロちゃんは、そのままで笑っていられる時間を増やして[照れ]
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のっぴ

のっぴ

ドボゲストのノポ全部見た、やっぱりお友達とご飯食べつつ話すのは気楽そうでなにより
だけど、ショヌさんのお仲間回のも良かったんだよな〜!IMさん?大変声もカッコよくて、ちょっとのっぴズキュンだったんですが(オエ…)、彼と話す時、つられて声低めになるオジョンが最高でした
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とき

とき

商人ギルドに入るためにチラシを30枚配れと言われ
そのチラシを19円で購入しチラシを配るが受け取って貰えなくても消費するので
100枚買って挑戦したけど達成できずに絶望してる。
魅力と交渉術辺りが低いのが原因かなぁ?
魔術師と戦士ギルドの方を優先するか
#Elin
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カイリ

カイリ

オーマジオウって
ゼロワンライジングホッパー、ゼロワンシャイニングホッパー、ゼロワンシャイニングアサルトホッパー、ゼロワンメタルクラスタホッパーで4種になるよねる
自身含めてあと3種で1点ダメできるよね?
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やまた

やまた

黒猫の魅力は飼ったことのある人しか分からないのです

黒猫の人懐っこさを一度知ったら病みつきになるのです

黒くて写真映えしないから要らない?
そりゃ、黒猫が悪いんじゃなくてお前のカメラの腕がないだけ
猫のせいにするんじゃない
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にゃん

にゃん

『やってみようやりとげよう、とにかくはじめよう』 やってみることからしか何も生まれない、そして、やりとげるという意志と覚悟があるから、あきらめずに前へ進み続ける、でもますははじめることが大事だという、夢を叶えるために必要な要素が入ってると思う。
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ぐりん

ぐりん

お見送り会は一声かけてる人はなにも言われなかったけど、立ち止まったり2,3回くらい声かけてると怒られてたな
福岡のときに前にいたおっさんがギリギリまで声かけてたせいで、唯さんの目線をもらえる時間が短くなってさすがにキレそうになった
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モン。

モン。

ひみの歌声もさきさまの歌声も友希ちゃんの歌声も好き。ひみから入ったし、さきさまはプリパラの推しシオン役だし、でも俺の推しは友希ちゃんなんや。もちろんパーフェクトアイドル芹澤も最強の姫みゆたんも好きだが
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ランプ

ランプ

AAOQ→GIRLS MUSIC SQUARE
1本目、タイテ見た時からちょっと期待してたステイ弾き語りがあって(∩´∀`)∩ワーイだった!ライブ的にも初見の方が多そうな所でこれから始めるWT☆Egretを感じられる内容だったなと!2本目はしっかり響くボーカルが聞けてよきでした!温度感もアツアツだった!
#WT_Egret
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山本ア

山本ア

でもね、小森校長はめっちゃ強いと思うから…さ。そこがカッコ良いんだけどさ。めちゃくちゃ優しいんだけどね。ずっとラジオ聞いてて思ったの。久しぶりにCOCO教頭の中2高2は〜を聞いたわ #スクールオブロック
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ペット

ペット

緋八のデトロイトでボロ泣きした俺がこちら
全員生存ルート初めて見た あんな平和な終わり方あるんや……

ニディガの時も思ったけど、緋八の自身の選択に対する結果への真摯さというか受け止め方がすごい良かった
めちゃメンタルにダメージくらって辛いだろうに投げないでくれてありがとうな……
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