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🔮comugi

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『責めない生き方』

何か起きた時…
人のせいにする「他責」と…
自分のせいにする「自責」があるんだけど。

優しい人たちは…
この他責の人達に…
うまいこと、自責にさせられるように。
追い詰められたりする[悲しい]

自責癖のある人は…
どんどんと…

あれ?
私が悪いのかな?
私のせいかな??

どんどん…
どんどんどんどん…
追い込まれてって…

自分が「無価値」に感じてくる[ひゅん]

「他責」側も…
「他責」にしないと生きていけない。
何かを抱えていたりする。

「他責」さんも。
「自責」さんも。
覚えていて欲しい。

『無責』でいい。
※精神科医tomyさんの言葉
そんな、しっくりいく言葉を目にしました。

そう…
何か起きた時。
考えるのは「どうしたらいいか?」
それだけなんです。

どうにかなるんです[照れ]
絶対!どうにかなる。

だから…
『無責』でいい。

【どうする?】

これだけです[キラッ]

have a nice day🕊
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コメント

コロ

コロ

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お疲れ様です😁 私は、完全に自責ですね[びっくり][びっくり]

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🔮comugi
🔮comugi
自分責めってヤツですねー。 責めなくていいですよ〜[悲しい] どうする?どうしたい?? に、すぐ切り替えましょう♡
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かるぴす

かるぴす

1 GRAVITY

受け入れてしまうというか「自責」ばかりしてますね。😔

返信
🔮comugi
🔮comugi
「他責」派さんは、 気づかないことが多いので… 気にせず、どうしたらいい???どうしたい?どうする?に、集中しましょう[照れ]
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あっさり塩鍋🍲

あっさり塩鍋🍲

1 GRAVITY

究極の自責派です[悲しい] 無責、いい言葉ですね✨ 無責になりたい。。。

返信
🔮comugi
🔮comugi
いい言葉ですよね。 精神科医tomy先生オススメです[照れ]
1 GRAVITY
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Y.たろう

Y.たろう

1 GRAVITY

刺さるなぁ

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Y.たろう
Y.たろう
@🔮comugi : 心に、ささりました
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✩︎fabulous⡱

✩︎fabulous⡱

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いつもいつも、的中🎯すぎるメッセージありがとうございます😭

返信
🔮comugi
🔮comugi
こちらこそ… いつも、ありがとうございます[大泣き]♡
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如月や

如月や

おはよう☀
今日で週の折り返し…
トーデストリープ集めでポチポチと今週には、3本リビルド覚醒MAXできそうな予感…。
本当に5本できたら行けるんだよね?😓
って位、2本だと火力が…
って震えてます🫨

毎日の積み重ねが大事なのでポチポチと

今日も元気にファイト✨
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スノウ

スノウ

男児を男子トイレに行かせられないのは子どもに加害する男がいるからだし、子供と行動するのが母親になりがちなのは育児は母親の仕事だとする男社会が原因だし、女子トイレに男児を入れたくないのだって女児に加害する男児がいるからなのに、男児を受け入れられない女が狭量と叩かれるのあんまりだよ
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とも

とも

手術から2ヶ月経って、一応毎日リハビリしてたからか、ほんの少しだけど全身がスッキリしてきた気がする🐱
膝上の肉も多少減ったかな😂まだまだ色んなところの肉が多いけど🤣
リハビリだけを目的にせずにやっていく😺
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かつさ

かつさ

おはようございます!
今日からカープは松山坊っちゃんスタジアムでスワローズ戦!
先発は床田寛樹!
今日の試合は安心してみとられるのう????
バッティングにも期待てきるしのう????
野手陣も床田に続け!

頑張ろうカープ!!
絶対勝つぞカープ!!
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こまい

こまい

そういえば、毎日書いてる日記、昨日の分を朝書いてたら反語が思い浮かんじゃって、反語って韓国語にもあるのか?から始まり랴に行きつきました🤭ちなみに文章は
「こんなに疲れた日があっただろうか」
이렇게 피곤한 날이 있었으랴と書いたよ。
合ってるか知らんけど(´∀`)
調べてる間ワクワクした😊
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も・け

も・け

眠さんにめちゃくちゃおんぶにだっこしてもらってる……す、すごい ディスコードっていろんなことできるんだあ…………え、音楽?格好良すぎる なに?いけてるジャズとか流れる空間でぬい作れるってことかな!?か、かっけえ〜!!!!!
あと読み上げとか…なになに??楽しそうすぎるッ!!
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アリス@

アリス@

おじ作る時はギャップがすごいの作りたいですわね

ほわほわ優しいけど仕事めちゃくちゃ出来たり最強ステータスで割と器用に立ち回れるのも好き

めちゃくちゃ口悪くて嫌味すごいけど味方の危機は全部守り抜く、みたいなのも好き

歳重ねてる分出来ない事も出来る事もあるっての好き………ですね………
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みー☺

みー☺

ばぶ、最近のブーム

『ちょこちー』
『(首傾けて)にこにこ』←あざとかわいい
しゃがんでるところから自立

ゲラですぐ笑ってくれるの癒される🥺

あと食べ物に対する執着がすごい

親だけが何か食べてたから
ケモノみたいな奇声発してくるw
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なまこ

なまこ

昨日どうも12時前には寝落ちしてたぽいんだけど6時間寝るとめちゃくちゃ朝楽で寝るのって大事だなと思いました()

そもそもわしは許されるならば1日15時間くらい寝れるロングスリーパーなので、やっぱり4, 5時間睡眠は完全に寝不足なんやろな
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りょー

りょー

パリ五輪のOA候補の報道、昌子と植田は信頼に足る実力者ではあるけど特筆すべきは「大岩さんの元でのプレー経験、フランス経験」くらいで、さすがに本大会のOAとしては少し物足りないかなと思ってしまう…
それくらい海外組の層が厚いとも言えるけど。
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