ご心配おかけして申し訳ございませんでしたm(*_ _)m いや〜、自分でもビックリしました( °_° ) 低いタンスだったので、少し頭に当たった位で済んだんですけど、反対側のタンスは天井付近まである高さの物なので、そっちが倒れてきてたら首の骨でも折れてたかもしれません。 生きてて良かったで〜〜す（ ; ; ）ｳｳｳ、、

@かずちん🎸🍜 ： 高いタンスの方じゃなくて良かったです…！💦 回復したから良いものの、回復できないようなものだったらと思うと怖いですね((((;゜Д゜)))💦 まだ病み上がりだと思うので無理はしないでくださいね💦

ホント、不幸中の幸いでした。 よく「目が回るぅー」とか言いますけど、本当に目って回るんですよ。 SF映画とかでワープや異次元移動する時に映る場面みたいなのが見えるんですもん👀 はいっ！病院の先生にも、リハビリ体操と早寝は言われてますので😅

@かずちん🎸🍜 ： ほんとにあのグルングルン世界が回ってる感じですかね💦 普通の目眩でさえもなるのに、それの酷いバージョンとなると、戦闘機に乗ってグルグル旋回されてる感じになりそう[目が回る][目が回る] 大切ですね！ジムはお休みして、リハビリ体操から徐々に、ですね[冷や汗]

@スターチス ： 飛行機乗ってグルグル旋回は、まさにそんな感じですね。 もう、、、吐きそう、、、ってなりますもん🤮 目眩が治まったら、少し運動（ランニング等）をした方が良いらしいので、今日久しぶりにジム行ってきましたよ。 リフレッシュしていい感じです🙌

@かずちん🎸🍜 ： それは吐きそうになりますよ💦 三半規管が強い人じゃないと耐えられないですって💦 あ、逆に運動した方が良いんですね！ 体力つけた方が良いってことか🤔 リフレッシュできたなら良かったです✨気分も晴れますね✨✨

@スターチス ： 基本、三半規管は激弱です。 ブランコでも酔いますし🤮 デスクワークの人とか寝たきり老人に多いらしいです(笑) 身体を動かすのって、色んな意味で重要ですよね。 、、、、って思った今日この頃です

@かずちん🎸🍜 ： ブランコでもは相当ですね💦 私も弱いので気圧の変化や疲れ度合いですぐ目眩します[目が回る] あ、そうなんですね！ 私も絵を描くのに座りっきりだし、今は休職してるけど仕事場も座っての作業だから、私も気をつけないと[泣き笑い]

@スターチス ： おはようございます☀️ 昨夜、寝落ちしちゃいました😴 台風が近づいてくると体調悪くなりますもんね。 座り仕事は、危ないよって先生が言ってました。 1時間に１回は立って、首をグルグルするだけでだいぶ違うらしいですよ。 座ってると色んな所が悪くなりますね(；；)

@かずちん🎸🍜 ： おはようございます✨ 台風の時期も梅雨時期も苦手です💦 あ〜やっぱり1時間に1回は立った方が良いんですね💦 伸び伸び〜とはするけど、なかなか立つの忘れちゃいますね💦

台風も汁も無くなって、少し過ごしやすいシーズンになってきましたね。 首を右に45度回して、そのまま30秒。 戻して、また左に45度回して30秒を3回ほどすると目眩になりにくいらしいです。 僕も集中すると時間を忘れるので、Amazonで簡単なタイマー買って、仕事場に置いときました。 1時間ごとに鳴るので、鳴ったら体操‼️🤸‍♂️

@かずちん🎸🍜 ： ぐるっと1周回すんじゃなくて、45度くらいで良いんですね！知らなかった！ なるほど！タイマーは良いですね✨✨

@スターチス ： 上下は動かさずに、横に向くだけです。 なんか先生が難しい事言ったはりましたけど、三半規管が元に戻るらしいです。 横に回した時に目眩がする時は、三半規管が狂ってる時らしいです。 タイマー！便利‼️

@かずちん🎸🍜 ： 「横に頭を倒す」ではなく「顔を横に向ける」回し方ですか？？🤔 その体操をして目眩がしたら三半規管が狂ってる！そうなんですか！！Σ(•ω• ﾉ)ﾉ 三半規管、少しでも良いから強くなりたい…！

そうそう！45度横を向いて、また逆側にも向いて、、、って3セット。 出来たら、最後に真上を向いて下を向くと良いらしいですよ。 目眩あった次の日は、右に向いただけで、グイングイン回ってましたし😵‍💫 目眩って気持ち悪くなるから嫌ですよね。

@かずちん🎸🍜 ： なるほど！運動後のストレッチに組み込めば忘れずに出来そうですね✨ 教えてくれてありがとうございます✨✨ そうなんですよね💦 目眩すると胃も気持ち悪くなるし、トイレに行くだけでも一苦労するし、嫌ですよね💦💦