体重を2日おきくらいにあげよう。今日は56.35kg。後、3kgは上げたい。と言うのも、燃焼してエネルギーにする脂肪が無いと、脳(脂肪でできてる)を燃焼させてエネルギーを作ると言う恐ろしい説を知ったから。