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コロナ
寝すぎや運動不足の状態も後鼻漏には良くないです
ある程度体の代謝を保っていないと、鼻水は滞留しやすくなります
1日20分以上体を動かす（ウォーキングなど単純な全身反復運動が◎）ことを目標にしましょう！
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凛音@め
診察費は後払い設定してるから、病院内で涼んでからお昼ご飯を食べに行こう〜っと。
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たこ☺
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せりー
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けしご
リカッチ方程式なのか、どっちやねん
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おまえ
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ウナギ
風見猫
上から見るより中から見る方があー頑張ってるんだなーって愛着湧いた☺️
ジャンプして戻ってきて餌もらってふーやれやれみたいな満足げな顔してたりジャンプのためにぐいぐい泳いで行くのがよかった！
やっぱり元気いっぱい泳いでいる姿が一番魅力的だねー
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妖怪ｿ
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めめ
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桃田
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