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美咲

美咲

明日と明後日予定があり
明日は子どもの10ヶ月検診で
2時から
明後日は私の妊婦健診で11時からで
10時半には病院行かないといけないんですが
毎日眠くて起きていれなくて
お昼まで寝てしまいます…
準備とかあるし、着替えもしないといけないし
(普段はパジャマなので)
連れてってもらうのは旦那ではなく義母なので
めちゃくちゃ不安です…
めちゃくちゃ怒られるので…
どうしたらちゃんと起きていれるのか…
スマホ触ってても、テレビ見てても
何か家事してても
何しても眠いし、起きれなくて
アラーム、タイマーかけても全く全然聞こえてません…
聞こえるのは玄関のチャイムくらいで
鳴ってから起きるけど
現実に戻って
ヤバっ!となり、とりあえず出るけど
何も出来てないから怒られて
準備とか出来るまでずっと見られるし
イライラされるので
どうにかしたいです…
起きれないのも旦那にめちゃくちゃ言われて
ケンカになって、お腹の赤ちゃんにもよくないし
イヤな思いもするしで…
早く寝るのもなかなか難しいのでどうしたらいいですか😭
私は薬飲んでて、飲まないと眠れないし
飲んでからしばらくしないと効いてこないので
不安と心配になります…
病院とか訪問看護とか相談してるけど無理で…
自分でもどうしたらいいか分からないので
誰か助けて下さい😭
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コメント

ぼさつ

ぼさつ

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アラームの音色を変えるのも手だと思いますよ。同じ音は脳が反応しなくなりますからね。

返信
美咲
美咲
コメントありがとうございますm(__)m してるんですが 何の音にも聞こえてなくて 起きれなくて…
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