ありがとう！ 例えば会社の人間関係とか、家族間の問題とか、何か鬱の原因が分かってる場合はカウンセリングは有効らしいけど、脳の疲労等による鬱の場合はあまり有効じゃなくて逆に脳がいま以上に疲労するらしいです。 今の状態だと「どう感じて、どう思って」って部分がないんですよね。 何か邪魔くさい脳君です😰

@かずちん🎸🍜 ： なるほど、そういうことか🤔 ゆっくり脳を休ませなさいってことなんですね

ありがとうこざいます！ 先生にも「取り敢えずは、脳を休ませて上げて下さい」って言われました。