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コロナ
寝すぎや運動不足の状態も後鼻漏には良くないです
ある程度体の代謝を保っていないと、鼻水は滞留しやすくなります
1日20分以上体を動かす（ウォーキングなど単純な全身反復運動が◎）ことを目標にしましょう！
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モカモ
#三国志外伝 #愛と悲しみのスパイ -#風起隴西-
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けーた
レースとか義務感発生するから年1でも嫌な俺には無理や。
ワイの場合、器用じゃないからヲタ活に集中できないし、めっちゃストレス溜まりそう。
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妖怪ｿ
でも原作の方が苦しかったけど
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えりこ
219
ゆうす
明後日から1週間かなり忙しくて体力勝負になるんですけど、無理しない程度に頑張ります。
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マツタ
15
はにこ(
#晩ごはんあるある
＃スーキャス
初段
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