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琥珀美
昨晩寝付けず、深夜まで意識あった。お陰で今朝は頭痛に悩む
午前に自転車乗って、在宅訓練して、あとは寝落ちしたくなかったんだけど、落ちちゃって…
意識そらすのにゲームしてた
何か出来そうで、実際は出来ない
意外と身体と気持ちの負荷は大きいみたい
無理なく少しずつ…
#うつ病
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