共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

Yukari

Yukari

今日は月曜恒例の整形外科の日。
以前から調子の悪かった右股関節と右膝のレントゲンを撮ってもらいました。
結果、股関節に関してはなんだったか新しい病名が付き、新たにリハビリに追加されることになりました。

日常の注意点として、「激しい運動はダメ」「重いものはなるべく持たない」等いくつか。
水泳やエアロバイクは良いですよ、と言われましたが(ヾノ・ω・`)ムリムリ

…今日は帰りのバスを2つ前で降りて、
ちょっと買い物をして8ブロックだけウォーキングをする予定でしたが、
荷物が重くなってしまい結局バスで帰宅しました。
久しぶりのウォーキングにならず残念。

レントゲンが意外と疲れたので今はクタクタです。
お先に失礼しますー。

おやすみなさい☆彡

#ひとりごとのようなもの
GRAVITY6
GRAVITY19

コメント

ジャッカル

ジャッカル

1 GRAVITY

おつかれさまでした。 ゆっくりおやすみください

返信
k-two

k-two

1 GRAVITY

遅れましたがお疲れ様でした♪ 無理せずマイペースで!ってYukariさんなら解ってますね[ほほえむ] くれぐれもお大事にしてください[照れる]

返信
Yukari
Yukari
ありがとうございます☺️ 右膝はロキソニンで治まっていて、股関節は常に痛い!という訳ではありませんので、次のリハビリ日・30日まで自主トレで頑張ろうと思います☺️
1 GRAVITY
ネコパンツ

ネコパンツ

1 GRAVITY

お大事にしてくださいね。

返信
話題の投稿をみつける
関連検索ワード

今日は月曜恒例の整形外科の日。