粘膜保護ビタミン不足で慢性上咽頭炎に?!日常でできる対策法｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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コロナ

2024/09/07

粘膜を守るビタミンの崩壊により喉が傷つき、慢性上咽頭炎へ発展する方も…

主にレバーや緑黄色野菜、青魚に多く含まれるビタミンA、ビタミンB6などに粘膜を健康に保つ作用があります。
脂質やタンパク質、ミネラルと共に取ることで吸収率が上がるため、バランスよく取り入れましょう！

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くら

と言うか109も閉店してるし静岡ってかなりオワコンかも

🌱ごが

プラスの言葉9割くらいで話すおにんげんと会話して苦しくなってしまった。おれはこんなにも口が悪く心が汚い、、、

きんお

紫外線で固まる樹脂よ > レジン #goldenokinawa

さぽこ

シュがギザに遊戯の世界を案内してもらうついでに、なんやかんやで2人仲良くワンダーランドを回ったり、ゴーストホテルでお茶の準備をスマートにやってのけるギザをシュが褒めてるところを迎えに来た29が見ちゃってｷﾞﾘｨｯ！(歯)ってなってる漫画を思いつきましたが、絶対いま描いたらアカン文字数

ﾌﾟﾗ

モチシリライトの現品確認してからポチれる！！

ごくス

詳しい状況もわかんないからかなり適当なこと言うけどこれ多分単独で申し込んで当ててから交渉する方がいいんじゃないかとは思うんだよな事前に整備されてて情報提供があるのが本来の望ましい形ではあるけど、合理的配慮ってなんか…割とそういうとこあるから

ひろに

ミスド見てたら「ポンデダブルショコラ」で「パンダうさぎコアラ」が歌えることに気がついて娘にずっと歌って聞かせて頭から離れなくなる呪いかけたwww

雪海🏢

デジモンみながら

君、いつ進化するの……？
とずっと思う。オメガシャウトモンばりに引っ張る気か……？

プラン

NONIOの歯磨きはほぼNONI

かえで

俺はやったぜ俺はやったぜ俺はやったぜ(動物のお医者さん犬ぞり風)

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