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投稿
bok
なんか知らんプロダクトにちょっと関わってる、くらいの無責任距離感じゃないと正気を失う
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ぱせり@
✅洗濯
✅手帳タイム
✅推し活(TVer)
□ナン作り(無印のにチーズ入れる予定)
□軽い運動
□捨て活
※予定外で
✅家族と長電話
✅家計簿〆
#無理せず
#休みの日は休む
#おやすみなさい
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らりぷ
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たみぽ
頑固な祖父とわがまま母は合わなくて家庭内別居みたいな家族だった。
母は段々ヒステリーで強く怒られたし。18で卒業したら家を出たいと決意した。
特に小中が我慢したかな。
高校になったらスルーしたりもしたんで。
そんな中妹が支えだった。
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💡こま
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まるゆ
M1.薫風/黒沢薫(黒沢さん)
M2.なんでもないや/RADWIMPS(中西)
お試しSession*4曲(黒沢さん×中西)
・点描の唄/Mrs. GREEN APPLE
・君はロックを聴かない/あいみょん
・明日への手紙/手嶌葵
・Beauty and the Beast/CELINE DION&PEABO BRYSON
(カレー)
#中西アルノ
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あかり
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ます
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コロナ
口や喉など体に異物を取り入れる器官に病的炎症が起こると、全身の免疫の動きが決定されてしまい、体のさまざまな部位に異常が起きること。慢性上咽頭炎、歯周病などが病巣炎症を引き起こすとされる。
例：慢性上咽頭炎からのIgA腎症 等
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赫(てし
19時までの記憶はある。ちゃんと。
なんで次目が覚めたらこの時間なんだよ。
お米を水に浸けて何時間経ったんだよ……
しかも今から炊いても炊き立て食べれんし…！！！！
って思ったけど今日日曜だからこのまま起きてれば食っても良くね？ってなったので今炊飯器の前で炊けるの待ってる。
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後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給！
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