体重は減らないし、体脂肪率も減らないし、体力もつかないし、マジでモチベーションが上がらないー。運動負荷が弱すぎる説もあるけど、体力がついてないのよ!そもそも!仕事から帰ってきたら、疲れてるの!眠いの!その状態で負荷上げられないのよ!1日平均1万歩ってなかなかだと思うんだけど…(甘い