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ゆな
今日からダイエット記録はじめる！
今は8時間ダイエットしてるけど自分だけじゃわからないことだらけだからコメントお願い！
今日の体重は写真のとおり！
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コメント
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春どん🌏🤝
⌖うるしの日◌｡˚✩
( Ö )詳細は昨日投稿｢明日は何の日｣
にて掲載です ༘꙳
.◌𓈒𖡼𓂂𓏲𓅪𓂃.◌𓈒𖡼𓂂𓏲𓅪𓂃.◌𓈒𖡼𓂂𓏲𓅪
(๑˙ ᗜ˙)ﾉ今日は下記の日もあります✩*॰¨̮
⚪︎茨城県民の日⚪︎チーかまの日
◎秋季全国火災予防運動
(総務省の外局消防庁ﾖﾘ)
11月9日~15日
#今日は何の日 #おはようGRAVITY
#今日のお花 #365日 #花言葉
3日以内撮ﾘ｢桜紅葉｣
花言葉: 美しい変化
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ペギー
8
なる
4
ほげ
3
ちさと
2さやん
早く見に行きたい〜！！！！
1
しんし
なっち
みて！あっちで歩いてる人も走ってる人も皆んな眉毛が細いよね
私、眉毛剃りたいの
でね、聞いたの噂で。偏差値高い高校とか頭いい会社ほど眉毛剃っていいって
そういうルール緩いって、自由だって
誰にも怒られずに気持ちよく眉毛剃りたいの
この子いい子だ
#白鳥玉季
8
パイン
ペギー
こて_clu
よろ
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関連検索ワード
音鳴遊翔（ゆうと）
ランニングみたいな有酸素は、毎回頑張らないと消費してくれないのでしんどいですが、 筋トレで筋肉つけば、普通に生活してるだけで筋肉が勝手に消費してくれるので筋トレがおすすめです！ 特に脚トレは筋肉が大きい分効果出ますのでスクワット等から！🦵
かざね
まだ18歳だから過度なダイエットは しない方がいいですよ[照れる] 油っこいもの、甘いものを控えて しっかり運動したら健康的に痩せれると思います。 朝起きた時、夜寝る前のストレッチは おすすめです
yuna🐈⬛🌎
ごめんなさい笑5895kgだと思ってしまいました笑ダイエット頑張ってください！
とむ
痩せるって思って食べたら勝手に痩せますよー 太るって思って食べるから太っちゃうらしいです
テルイチ
とりあえず掃除したほうが良いかと