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ヤーグ

ヤーグ

食事制限の見直しと運動をするようになって5日、三日坊主は回避したが戦いはこれからだ。
運動をこなせてはいるが、やはり疲れる。仕事+夏の暑さで疲弊した後だからなおさらだ。

けどなんだか妙だ、やけに気分が良い…どこか爽やかな気分だ…
運動が気持ちいいって人の言葉、少し分かった気がする。
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