夜間摂食症候群：過食の闇と真実の体重増加

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妹

2024/08/03

夜間摂食症候群という摂食障害になりました。

ちょうど１年で１５キロ太ってしまい、まあ元々太りやすい薬飲んでるしな…と思っていたけど何かおかしいと思ったら摂食障害でした。

摂食障害＝ガリガリ
のイメージが強いかもしれませんが、太ってしまうパターンもあります。

私の場合、日中はほぼ栄養ドリンク的なもので過ごして夜はプロテインの生活です。
眠剤を飲むまでは、お腹が空いたり爆食いすることはありません。むしろ食欲はあまりない方です。
ただ、夜間の暴食を抑えようと、日中しっかり炭水化物を摂ったりセロトニンの分泌のために色々試行錯誤はしましたがダメでした。

睡眠薬を飲んですぐに異常な食欲に襲われます。
それが「太るから」「お金がかかるから」という理性で我慢できるような食欲ではなく
強迫観念に近いような「とにかく食べなきゃ！！」や、パッと頭に浮かんだものがとにかく食べたくて食べたくて仕方なくなり、食べ物に異常な執着が起きます。

ひと通り食べ終わってようやく眠れます。
また、薬が効いていると味覚が鈍るせいか飲み物や味の薄いものでは満足できず、味の濃いものをたくさん噛んで口の中を刺激しないと落ち着きません。

今までは「眠るために食べる」感覚が、ここ数ヶ月で「食べないと眠れない」になりました。

もちろん女性として体型がどんどん崩れていく悲しみもあります。
泣きながら食べることもあり、いっそのこと吐いてしまおうかと思うこともありますが、ここで吐いたら余計に拗らせてしまうと我慢しています。

ただ、世の中太ってる人には厳しいもので…
なかなか「太ってる摂食障害」は「デブの言い訳」と捉えられてしまうことが多いなと思いました。

私だって普通に眠りたいのです。

元々160センチ47キロが、今では62キロです。
人生でこんなに太ったことがなく、着られる服もなくなり、自分の姿を鏡で見るたびに涙が出ます。

本当に辛いです。
何より、主人に理解してもらえなかったことが悲しかったです。
PTSDもそうですが、心の病は特効薬もなければ明確な治療法もありません。
少しずつ担当医と薬を増減させたり変化させながら向き合っていくしかないのです。

太ってる＝甘え（実際そういう人もいるのかもしれないけど）
ではないのに。

ガリガリになったら心配されるのに太ると白い目で見られるって、悲しすぎる。

雨

お気持ち分かります。私も眠剤を飲むと爆食いしてしまいます。冷蔵庫に何も無いと深夜1:00でもコンビニに行ったり、味の濃い調味料を組み合わせて普段は絶対に口にしないような味の、謎のスープを作ったりします。私の場合は吐くまで食べてしまうのですがやはりその衝動は止められるレベルにはありません😭

2024/08/03 返信

妹

雨さんこんばんは。コメントありがとうございます。共感してもらえてとても気持ちが楽になりました🙏 そして、私も本当にそれなんです😢 もう2ヶ月以上毎晩コンビニ通いしてます。出費も凄まじいです… あとは、どうにか家にあるもので何か作ろうと私もよくスープを作るんですけど、翌日その余ったスープを飲むとしょっぱ過ぎて飲めたもんじゃないです💦 でも薬効いてる時は味見しながら「うん、美味しい」と思って食べてるんですよね。味覚が鈍くなってるんだなと実感してます😥 吐くまで食べてしまうのは相当辛いですね…なんでみんなが普通にできることができないんだろうって、たまに無性に辛くなります。

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