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ヤーグ

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アニメ1話分その場ウォーキングをするの、やっぱ結構運動になる。
エアコンの効いた部屋で汗かく位には動いた感ある。実際アップルウォッチもちゃんとカロリー消費してるの示してるしこれは続けられさえすれば痩せられる筈…!
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