つけて三十分くらい極力動かさないようにしてるけど、なんか楽になってきてる気はする同時に手首もホールドされてるんで若干の血行不良みたいなのはあるかもしれないね寝るときは外してねって書いてあったけど、つけてたら安眠できないねこりゃ