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すい
昨日からか気分の落ち込みが酷くて朝からずっと泣いてる…拭いても拭いても涙が止まらない…
この浮き沈みの激しさはなに？産後うつ？
子供の世話も1人で見られる様になって来たのに…自分の中でいろんな不満が溜まってるのは分かってるけどどうやって解消したらいいのか分からない…
世のお母さん達はどうやってこれを乗り越えたんだろう…乗り越える自信が無さ過ぎて子供が寝ている側でめっちゃ泣いてしまう…
旦那の小言でプッツンしたのは覚えてるけど…どうしたらいのか分からない…相談するにも説明するのがうまく出来ない…紙に書いて整理しないと話したい事が話せない…
#誰かに聞いてほしい #愚痴らせてください
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上手く話せなくてもいいです…… 吐き出せることは吐き出しましょう…… 辛かったり、わかってもらえなかったり、悲しかったことも、吐き出すことで楽になれることがあります……。 日中なら、私でよければ話、聞きますよ🍀*゜
sauqua.t
とりあえず紙にぐわーっと書いてから 防音対策をして叫ぶことをお勧めします