この本ズバズバ書かれているので読んでいると、本当に心が痛くなります😂 Chakkaさんはしっかり周りを切り離して判断されてるので、耳が痛いなんて意外でした👀 「アダルトチルドレンの生き方　劣等感が消え自分を好きになる本」というタイトルです👍

ありがとうございます！ Kindle Unlimitedにあった！早速DLしてきました[笑う] いやいや…私めっちゃ自己肯定感低いです💦むしろ切り離せずに、一人で勝手にしんどくなってる💦

よかったです、私もAmazonでDLして読みました☺️ Chakkaさんは人一倍真面目で責任感がある方だからだと思いますよ、 相手の仕事の質を信頼出来なかったり、自分が出来るレベルまで相手にも求めてしまったりするのは、 いつも自分を厳しい環境に置いているからだと思います👀 まずは自己肯定感をあげる理論だけでも頭に入れて、ちょっとずつ思考が変わっていけたらいいですよね（私もそうなりたい…）

ま、真面目… いや、私なんて本当仕事できなくて、こないだも上司に「生産性下げてる」と叱られたし[冷や汗] でも、そう言っていただけるのは新鮮、ありがとうございます！ やんさんとお話すると、本当勉強になって楽しいです[笑う]

ありがとう、人よりベースが低いから努力しないとね😂 相手の立場で考えるって社会的立場も合わせると難しいけど、 ズレてることを認識するっていうのがまず必要だったし、ギャップがあることわかれば腑に落ちるもんね👀