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がんば
体内時計がズレている休日に不規則な食生活をしてしまうと体の消化するスイッチが機能せず栄養を蓄えてしまう。
休日こそいつも通りの時間に食事をしましょう! #テイマーダイエット部
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竜田ち

せり

はる氏
西川兄貴と氷川きよしさん、そしてKOTOKOさんも30年くらいなのかな

チヅ

🍭ろる

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たんた

でるた@
あと9月になった所で気温は変わらんぞ

らる

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