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ゆい
この感じ1番可愛く撮れる😄
コーデも見れるしお得だね❣️
カメラのセルフONして10秒に勝負をかけてる❣️
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コメント
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M
デッドリフト110kg
スクワット85kg
ベンチプレス52.5kg
微妙に合計250kgに到達せず…
サンタさん、私に筋量を下さい(切実)
#メリークリスマス
トレーニーの星
31109
まりもっち🫧𓆗
メリークリスマスライブは初日スタンド下段、2日目はスタンド上段やったけど、そこそこ見えたし、去年より寒くなかった！！←これ大事（笑）途中から、意識が膀胱にしかいかなくなるからね[泣き笑い]
みんないい顔してたなぁ
楽しかったし、元気もらえた[ハート]
その前にハプニングその壱があって、靴の底が取れました！！
めっちゃ寒い予報やったので、しばらく履いてなかった中がボワのブーツを履いたら、友達と会ってしばらく歩いてると、なんか違和感！
外れてる💦 んなことある？ 劣化してたみたい
友達と爆笑[泣き笑い] 内心はアセアセやけどね💦
幸いガワだけ取れた感じで、底はあったので直地面ではなかったけど…至急アロンアルファを買い、応急処置でなんとなくはくっついたけど、またいつ取れるかわからんので、靴屋に行って、友達も寒いからブーツ買うって、おソロになった（笑）
ハプニングエピソードの方が長くなってしまったけど、まとめると楽しかった！！です[大笑い]
会場限定グッズも買えたし🙌🏻
実は翌日もその弐があったのですが、また投稿します
初めましてのグラ友さんに、がんちゃんのガチャとお菓子までいただいて、ありがとうでした[ハート]
友達には、大好きな信玄餅のサンリオバージョン
かわいい[目がハート]
#三代目 #京セラドーム
CRAZY-CRAZY-CRAZY
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どんぐり
出航の銅鑼の音を聴き「今日の銅鑼、えらい上手いな」と思ったら、一緒に働き続けた相棒のカジカワの打音。
出航した銀河の舷門口で銅鑼を持つカジカワに、「最後の銅鑼じゃん！」とデカい声で言ったらニヤリとしながら少し寂しそうな顔。
お前の銅鑼、誰よりも上手いよ。お前以外にラストクルーズの銅鑼叩くのに相応しい奴いねぇ。
お互い50歳。歳とったもんだと思いながら2人を育んでくれた銀河に感謝。
本当にお疲れ様だったね。
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you
メリークリスマス朝私の年末年始のシフト見て「コレで美味いもん食うか好きなの買いなよ」って⁝(ृᵒ̴̶̷᷄⌑ ᵒ̴̶̷᷅ ृ )ु⁝♥︎♡♥︎
私のサンタさんココにいた🥹♥🎅
使わないで取っておくのも何か違うしとりあえずお昼に大好きなお店のヒレカツ丼730円ありがたーく頂きました😋
残りで身につけてられて一生大事にできるものを買おう♡*✧\(⸝⸝´ω`⸝⸝⸝)/.｡.:*♡
#最高の子供達
#いつもありがとう
#幸せ太りが止まらない
40代の星3138
むつ
#悩み相談 #ひとりごとのようなもの
#愚痴らせてください
新卒の社会人で営業部なのですが、
『新規のところに営業に行ってこい』
と言われました。これだけなら分かるのですが
どのような場所にどのような声のかけ方をしたらよいのか、私は分からないことだらけです
やり方がわからないのにどうしたらいいか
教えてくれないのにただただ
「訪問営業いってこい」「とりあえず外に出ろ」
なんて言われても困ってしまいます。
誰かアドバイスをください
出来れば契約も欲しいくらい( ´･ω･`)
7200
coco
やったーーーーー！！！！🙌✨️✨️
私数字でも結果出したぞー✨️
慰めの言葉を用意してた人すんません笑
いや私も無理かと思ってた〜😭😭😭
最後まで諦めずに良かった
たかが数字だけどやっぱりこうやってみんなに見せて報告できるの凄く嬉しい🥹💕
みんなすごく応援してくれて嬉しかったよ💕
これからも頑張るのでよろしくね♡
とりあえず正月で多分また20超えますww
#ダイエット #トレーニング #インボディ #体組成計
workoutの星32186
𝙼𝙸𝚈𝚄🧚♂️
お腹も回復したみたいやから
雑やけどクリスマス🎄🎅やから
大好きなチキン🍴✨
#柴犬
#犬のいる生活
2873
ʏᴜᴋᴀ🌷🐥
今年もゆかち🎅しました✌
安定の目分量じょーでき！✨
からあげ、ケーキうまん˓˓ (̨̡*°꒳°*)̧̢ ˒˒
無事に200日むかえれました💓
ほんまは彼ちとデートやったけど
風邪と夜勤疲労で中止😭😭😭
サンタもしたし年末のデートできるくらい
はよ回復してほしいな🥺（たぶん年始なりそ）
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らんらんだつこ
小さい頃わたしの家でも使ってたのになんて呼んでたっけ？実家の母にも聞いてみよ〜
昔はなぜかめっっちゃ蝿飛んでたもんね〜
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しるびあ
素敵💞 一緒にお出掛けしたいです。 オバハンと一緒じゃ楽しめないかな😅
ゆき
めっちゃいい感じ！
糖質
白ワンピめちゃめちゃ素敵です🥹🤍 大人っぽいお顔立ちにすごくお似合いです〜！眼福☺️
ラズ🎄聖なる女
笑顔がとても柔和♡
にゃんさん
うん😞💕 かわいいです！！！