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高血圧戦士
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ちぃ
#メダカ
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TED
おはようございます。まだ多少荒れてるけど海に出てしまいました。気持ちいい。
10107
リリー ®️💭🌫️
毎朝のルーティンってありますか？
私はコップ一杯の良い冷水（白湯のがよい人も）で2回うがいし、3回飲み込み、あとは顔を洗った後の締めに冷水で締めます。そのあとはお香を立てて瞑想10分ほど。。
ちなみに、夜は頭寒足熱というのとで、頭を冷やして足を温めたりします。
さぁ、嘘だよ。今日は実家へGO🏃♂️
#ルーティン #モーニングルーティン
#コップ1杯の水 #頭寒足熱
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アプリ消えてたり移動してる時ある🙄
どれが消えたのかいまだにわからない（）
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りんりんそ
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