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マーミ

マーミ

全然ダイエット(トレ)してないけど、毎日朝晩体重・体脂肪率量るのだけは続けてるので一応結果残しとく‼️

6月 1日→53.95kg・29.6%
6月30日→54.45kg・30.1%

結果→➕0.5kg・➕0.5%

2024年前半も嵐のように過ぎ去ったな????

さて、1週間分の買い出し行って来る????
今夜は初レシピに挑戦〜????
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全然ダイエット(トレ)してないけど、毎日朝晩体重・体脂肪率量るのだけは続けてるので一応結果残しとく‼️