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Tya | 自

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今日の自分を大事に出来たこと????
・とにかく身体を休めた
昨晩から身体がヘロヘロになってしまった。とにかく゛寝よう゛と思い寝た。朝目が覚めた時、身体に聞いても「休みたい」だった。最近忙しく動いていたからかな????エネルギー切れ起こしたみたい????
前は自分を情けないと否定していたけど・・・
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