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ゆう@ Ae
・本業
・エアロバイク10km
・腹筋50回
・背筋20回
・かもさんAe中級実践ウェディング
最近腰が痛いので、朝の筋トレに背筋もプラス????
なんだか昨日よりマシな気が、、、します。
ではお疲れさまでしたー。また明日!
????️????
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ゐぬこ
今回はあぐぽんライブ初の2Days開催!
そして土曜日2公演、日曜日1公演の3公演!!
それぞれの回で内容が変わるらしいので今から楽しみです!!
詳細は今後の情報に期待✨✨
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