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うめ@2y
1
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食ぱん
9
囚人28
スクワット
S2 5 / S3 5
S4 5 / S5 5
S6（クローズ・〜）0
S7（アンイーブン・〜）
左 14・6
右 14・6
フラッと入った蒙古タンメンのお店、やりすぎじゃないかってくらいうまかった。
#プリズナートレーニング #自重トレ
5
渚🔥
みんなそれぞれに良かったが、あそこの並びでゆうじの隣にお兄ちゃんいたのがやっぱり嬉しかったので…
あれ、やっぱり全種ポストカードとかで出してくれたらいいのに…
2
みな.
ほんまはオープニングの赤チェックとか
All My Loveの黒ファーが大好きやけど
めっちゃ大変そうやから
作るならラブクリの白ロングコートやなぁ
下はちゃんとメンカラええやんけぇのパンツにして 笑
6
かた
4
はなぞ
組み合わせは毎公演固定だろうか 変わるのかな どうかなわくわく
想像しただけで既にニコニコなりましたが、自身の目で観れたらいいにゃー来週が待ち遠しい！
6囚人28
ハンドスタンド・プッシュアップ
S1（壁・頭〜）30秒
S2（クロウ〜）0秒
S3（ウォール〜）32秒・50秒
計82秒。
ぼちぼちサンタクロースに声かけとくか。
#プリズナートレーニング #自重トレ
2
政イ族
最初の挨拶
12「おなかいっぱい食べてきましたか？」
8「いぇーい！」
12「お腹は満たしてきましたか？」
8「いぇーい！」
12「満たされてない人は今から俺で満、たされ、てください笑」←恒例の甘噛み
8「www」
12「甘噛みのマサヒロでしたっ！( ◜▿◝ )ﾆｺｯ」
サロド
そしてナベツネこと、渡辺恒雄氏
どちらも行動力と言葉が注目される名物オーナーだったが、永田ラッパ氏にとっての一番は野球で、ナベツネ氏にとっては、野球より上のものがあった
そんな違いがあるかな
色々あったプロ野球界の名物オーナー達
お疲れ様でした
3
黒瓜
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