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Tya | 自
・寒いのでサーキュレーター動かしてもいいか周りの人に聞けた
今までなら、防寒具で我慢しちゃってたけど、勇気をもって「私の所は寒い」と言えた✨
・昼食一口残せた
腹八分前に一口残すのって私にとっては食べたい欲との戦いでもある????けど、身体の為に残せた☺️
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