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つかさ
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寝たろう (♀)
あれそんな言えてなかったか？🤣笑
お盆明け無事に保育所行ってくれたと思ったら昨夜兄弟共々発熱、、朝イチで病院へ💨
なんと今流行りのはんぺんみたいな名前のやつとのこと、、
喉痛いしょ？って聞かれてたけど、まだそこまで痛くはないらしい、ご飯も食べられてるし💦
今のところ熱くらいかな？
このまま済んでくれたらいいけど、そしてわたしに移らずに治ってくれ～～っ🥺
息子たちカールじいさん観てる間に相互さんの投稿見させてもらってました、
今更ながらのやつにもいいね祭り&遅い反応すみません💦🤮
#スパゲッティ 言いにくいらしい、
#ヘルパンギーナ #夏風邪 今のところ#元気
前テレビでやってた#カールじいさんの空飛ぶ家
Sugar!!(Live at 日本武道館)
育児・子育ての星
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たまこ🥚
って思ってても
先生のお手本を横で見てると
なぜか出来ちゃうの不思議
鏡の自分を見ながらすると
バランスが崩れるのに
体幹が鍛えられてるのか
身体のラインがきれいになってきた気がするし
今までできなかったポーズが
出来るようになってきたのが
嬉しくて、週1で9か月続いてる🧘
#パーソナルピラティス
#ピラティス
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ぼっち猫@書籍化決定
🔹本日の体重：76.8kg
🔸開始時(4/16)：86.5kg ／ 152cm
🔸1ヶ月経過後(5/15)：83.0kg
🔸2ヶ月経過後(6/15)：82.0kg
🔸3ヶ月経過後(7/15)：79.4kg
🔸4ヶ月経過後(8/15)：77.3kg
76.8kgいったああああ[大笑い][ハート]
あとちょっとで10kg減！！！
最近家族にも痩せたね！？って言ってもらえるし、こんな体重久々にみたよー[大泣き]
嬉しい✨✨
▼5ヶ月目の日課(前日の記録)▼
🟢夜11時以降は食べない 〇
🟢カロリーは1日1400kcal以下 △
🟢糖質は1日150g以下 〇
🟢「あすけん」に食べたもの記入 〇
🟢水を1日1.5L以上飲む △
🟢何らかの筋トレする 〇
🟢サプリ飲む(不足分) △
🟢週に5日は外出する 〇 5/6
#GRAVITYダイエット部 #ダイエット仲間募集 #糖質制限 #ダイエット
ダイエットの星1170
楓
またお迎えしました🌱
お迎えしたのは、パキラ、ディフェンバキア グリーンマジック、フィカス ジン、サンスベリアです。
車内で日焼けしないように、日除けしながら、エアコンの風が直接当たらないように気をつけて持ち帰りましたが、ストレスでしょうね、グリーンマジックさんが新葉をクルンと丸めてしまいました[冷や汗]
水栽培仕様にした後、過ごしやすいリビングで葉水しながら様子見ています。
ジンさんの葉っぱの斑の入り具合が何とも気に入りました[ほっとする]今後もいい感じに斑が入りますように✨
パキラさんは幹の太い株が欲しくて。めっちゃ葉色が薄いのですが、ココに慣らしてから、徐々に日光浴や施肥もしていこうと思います。
#ゆるい暮らし
#夏休みの過ごし方
#日常に彩りを
#観葉植物
#植物のある生活
GREEN LIFE6106
よっしー
キラキラの日々こんにちは( ˶˙ᵕ˙˶ )☀️
毎日同じこと言ってますが
毎日ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
外でお仕事されている方
本当に大変ですね😫💦
体調気を付けて
お仕事して下さいね=͟͟͞ ( ˙꒳˙)꜆꜄꜆🥤🍹𓈒𓂂𓏸
昨日の朝食と夕食です
ジェノベーゼのパンです[目がハート]
初めて食べましたが
とっても美味しかったです🍞𝟛
また食べたいですね〜💕
夕飯のピーマンと大葉とミニトマトは自家製です🫑🍅
最後の写真はあ散歩と百日紅です❣️
毎日2食生活をしていて調度いい感じなのですが
昨日は3食食べてしまったので
今日から気を引き締めようと思います❣️
月曜日𝐌𝐨𝐧𝐝𝐚𝐲‼️
今週もマイペースでいきましょうね❣️
よろしくお願いします(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”♥️
ペットの星11111
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きんぴらごぼう、豚バラ大根、ピーマンの煮浸し、キャベツとひき肉の春巻き（冷凍）。
全部茶色い物ばっかり 笑
今夜の晩ごはんは
ひらたけとごぼうの炊き込みご飯
オクラの唐揚げ
サラダ
豚汁
こんな感じで暇人が料理をする日になっております！
とりあえず休憩して映画みよーと！
#簡単料理 #GRAVITY料理部 #作り置き
1027
だいちんLV140
でも10月は移動にバタバタだから実質1ヶ月かな。延長なければ。
やれることやっていきたい…！！
といわけで9/18祝日の12時～18時で弾き語りし合って遊びませんか？
時間は各自都合のつく範囲で！！
歴とか気にせず皆で食べて飲んでわちゃわちゃできたらなと思っております！！
参加したい方、気になる方はコメントでもDMからでも自分もしくは@わいみょん。🌵ྀི🦩 @🍋IVY🍋 へお願いします！
費用14,200円を参加者全員で割ります！！
#神戸で弾き語りごっこ
音楽の星954
早乙女
ご飯食べてるとき
頭よしよし+キスして外出してった
彼氏か！！！
あの人の方が開き直りそうで
ちょっとだけヒヤヒヤ
なんなら時既に遅し感を
最近感じる自分たちがいる。
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ﾌﾞｰﾌﾟ🤸🏻♀️
こういうのをシンクロニシティって言うのかしら[照れる]
でも友達は買えなかったみたい
3018
ぶぃ
帰宅してシャワーしてソファですっかり寝ちゃってました。
お腹すいて目が覚めて作りました。
◾︎冷やしちゅうかに 温泉たまごをそえて。
食べ方は かき混ぜないで 普通に。
中盤で 温泉たまごをくずして 味変を楽しみます。
いただきます(-人-)
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