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海ばぁば❤︎ᒼᑋªⁿ
あと8時間半
同じ夜勤のみなさん
"エイエイ(`ᗜ´*)"オー‼️
#ひとりごとのようなもの
#夜勤 #介護職 #イマソラ
今夜はいまのところ平和なようです
現場からお伝えしました。
スタジオへお返しします
……
スタジオさん?
……
スタジオさん?
(゜Д゜)アッ!?日付変わったから
もういないのね
働き方改革

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えりふ

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ゆきね
ホエッッッとは何の略?
ホエッッッは「ホエイプロテイン」の略です。ホエイプロテインは、牛乳から作られる高品質なタンパク質で、筋肉の成長や回復をサポートするために多くの人に利用されています。特に、トレーニングを行う人々やアスリートに人気があります。
特徴
吸収が早い: ホエイプロテインは消化が早く、トレーニング後の栄養補給に最適です。
アミノ酸が豊富: 筋肉の合成に必要な必須アミノ酸が豊富に含まれています。
使用方法
シェイク: 水や牛乳に混ぜて飲むのが一般的です。
料理: スムージーやパンケーキに加えることもできます。
おすすめの製品
マイプロテイン ホエイプロテイン: フレーバーが豊富で、コストパフォーマンスも良いです。
ゴールドスタンダード ホエイプロテイン: 高品質で、味も美味しいと評判です。
ホエイプロテインを取り入れることで、効率的にタンパク質を摂取し、健康的な体作りをサポートできますよ!

孤高

駒戸き

こりお

モン。

ryota【

くぉ
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kazu
ダーリン♥️ᤊ疲ૠ様ح゙ⳣ❣️ あと少し頑張ってね💪✨ 行って来ます~🚗³₃💨💨💨
ちかげ
あとちょっとー
☯️こごみんᜊ⍤⃝ᜊ
平和なうちに仮眠とるのよー
やっちゃん
おつかれにゃん😸 平和でなにより🕊️ ぼちぼちほどほどにゃ〜🐾
まっつぁん🔅🌙
もう帰って良いです😊