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しゅが⭐︎
出勤前→青汁＋なんかのジュース（例えば明日は飲むヨーグルトでシェイクします。）
出勤中→もち麦の100gおにぎり2つ＋麦茶
帰着→野菜とタンパク質中心＋晩酌
にしようと思います。
（すごく疲れた日は大好きなポテチやカップラーメン。）
仕事が21時までで
帰り道にスーパーとかコンビニないから
夜は少し難しいかもなぁ。
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コメント
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おしゃ
3
ゆうた
はっぴ
予選の結果とか見ると後者なのかな
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あず男嬢様🦅PS!
\マクドナルド🍔🍟9/3(水)から発売中❣️/
日本マクドナルドは『月見バーガー』を9月3日より期間限定発売する。価格は「月見バーガー」単品が440円など。 秋の風物詩とも言えるマクドナルドの「月見バーガー」が本日より販売開始。今年の月見バーガーはソースがクリーミーにリニューアルして登場する。
「とろ旨すき焼き月見」や「トリプルビーフのとろ旨すき焼き月見」、「チーズ月見」などバーガー類はマフィンを含む全5種がラインナップ。そのほか、「あんバターとおもちの月見パイ」と「月見 マックシェイク 山梨県産シャインマスカット味」、ナゲット用の「瀬戸内レモンペッパーソース」も同期間で販売される。
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ソース検索🔍↲マクドナルド😋🍟🍔
フライドポテトがロックに揚がる音(フライヤーアラート音)
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五香条
3
妖怪ｿ
5
ホテト
7
あるべ
こういう時に限って、定時ギリギリで仕事入るから嫌なんだよなぁ。
7
るぅら
7
京 ➤Kyo
第1候補はもうあるんだけど、皆どんなのにしたのかな
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ゆなはる
健康志向！