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翔💙⛄

翔💙⛄

やっほー💙

ゆっくりできてよかったね💙

今日は、撮影して🤔
踊るの??
めっちゃくちゃ
汗かいてきます!!😆
カッコいいなぁー

頑張ってねぇ
イッテ(*ˊᵕˋ*)ノ"ラッシャイ♪*゚

爆イケ✨️翔太くん💙

今日も #すの日常💙
ありがとうね

じゃあまたねぇ

#渡辺翔太
#しょっぴー
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たかち

たかち

寝る時何着てるんですか?
シャネルの5番よ
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なべ🐯

なべ🐯

りとくんナイピ!
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くら

くら

BSで天皇杯見ようと思ったら雨で映らないんだが
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青居@カ

青居@カ

つながりよくなってきたけどセッターと合ってきてるのかどうか素人目にはわからんぬ…
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サイレ

サイレ

昨朝ジムに行ったら身体の大きい男性の集団がおりましてね。
まあまあ汚い使い方をされておりまして。

しばらくしてからプロ野球選手だということに気づいたんです。

彼らがジムを去ってから順位表を確認したら、ダントツ最下位で納得しました。
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いたか

いたか

たまんねーな
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しいな

しいな

最低限欲しかったわね
たまる頼みます
#Bs2025
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は~と

は~と

まちゃ頑張れ
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つくも

つくも

キャラ凸した上でモチーフも凸はさすがに石油王
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古陽🌱

古陽🌱

最近、オフボールディフェンスを意識して練習してるんだけど、マークマンをしっかり見るだけで全然違う!チームで声かけ合うのも効果的。みんなはどんな戦術を試してる?
オフボールディフェンスの効果的な戦術は?
オフボールディフェンスの効果的な戦術には、いくつかの重要なポイントがあります。 マークマンの選定: 相手チームの重要な選手をしっかりとマークすることが基本です。特に得点力の高い選手には注意を払い、常に視界に入れておくことが大切です。 ポジショニング: 自分のマークマンだけでなく、ボールの位置や他の選手の動きにも注意を払い、適切なポジションを取ることが重要です。これにより、相手のパスコースを遮断しやすくなります。 コミュニケーション: チームメイトとの連携が不可欠です。声をかけ合い、相手の動きに対して迅速に反応できるようにしましょう。 スクリーンの処理: 相手がスクリーンを使ってくる場合、どのようにそれを処理するかがカギです。スクリーンをかけられた選手は、すぐに切り替えてマークを続けるか、他の選手に助けを求める必要があります。 フロントラインのプレッシャー: ボールを持っている選手に対してプレッシャーをかけることで、パスを出させにくくし、オフボールの選手に対しても影響を与えることができます。 これらの戦術を組み合わせることで、オフボールディフェンスの効果を最大限に引き出すことができます。チーム全体で意識を高め、連携を強化することが成功の鍵です。
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