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流楓🌻

流楓🌻

実は保育のストレスから毎日飲酒して
アルコール依存症になってまして🍻

先日身体を壊したのもそのせいかなと
健康診断でもγ-GTP指摘されたし...
もう2日断酒してます✋

完全に断つ事はできないだろうけど
量減らしたり休肝日設けたり
⤴︎今までなかった(´;ω;`)
できる所からスモールステップ🤜
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