寝る前に今日あった“ちょっとしたプラスに感じたこと”を思い浮かべるとリラックスできるわよと聞いた。今日も🐈柔らかくて気持ちよかった、美味しいデザート食べた、お香タイムも楽しめた…うん、はなまるDAYだわ