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よしか
食事リズムが崩れるのがとても怖く、終わってすぐ食べられるように、食べ物を持っていく。
食物繊維が摂れるように寒天やワカメ、タンパク質はゆで卵、腸の調子が乱れないようにバナナやヨーグルト……等々、とても食べやすいものではないですが、乱れが本当に怖すぎて大荷物
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食物繊維が摂れるように寒天やワカメ、タンパク質はゆで卵、腸の調子が乱れないようにバナナやヨーグルト……等々、とても食べやすいものではないですが、乱れが本当に怖すぎて大荷物
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