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けい
よく耳にする言葉ですよね。
でも、どれだけの人が
自分の機嫌を自分自身でとれているのでしょう。
たとえば
気晴らしにおいしいものを食べにいこう。
ストレス発散に運動をしよう。
自然の景色に癒されよう。
どれも経験したことがあると思います。
では、それで自分の機嫌は取れましたか？？
一時的に、その時はスッキリ。
よし、また頑張るぞ！と思いますよね。
でも、またすぐに自分の機嫌は悪い方向に戻ってしまう。
根本的な解決にはならないのです。
では、どうしたらよいのでしょう。
自分の機嫌は自分で取る。
それは
「自分で自分の望みを叶えてあげる」
ということ。
今の自分が「望んでいることはなんだろう」
まずはそこから考える。
そして、それを叶えてあげるために行動をする。
○○に行きたい。
○○と会いたい。
○○な自分になりたい。
思いっきり笑いたい。
思いっきり泣きたい。
その事を「叶えてあげる」のです。
そうすれば、心が満たされ
自分の機嫌は取れるようになっていきます。
更に
自分が満たされる事で、周りに愛情を振りまけるようになり、その優しさはこの世界に波紋のように広がっていくのです。
自分で自分の機嫌を取ること。
それは、自分自身と
この世界に住む人々に優しさを広げていくこと。
大丈夫。
いつも天使が見守っていますからね。
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コメント
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ぐらん
西川、一森はまさにそんな感じ
プレス回避された
名古屋は後ろからつなぐと凡ミス失点
その後ただ蹴るだけだと相手ボールになる
確率がアップ
スローインもまた不安定化
この2つは何とかしたいとずっと思う
しかま
丁度よく旨辛なチョリソーが好き
ただ近場のサイゼは新人指導がカスな店員がいてこの前フロアで新人ちゃんを叱ってて空気感お通夜だったから、ちょっとしばらく遠くのトコいきたい
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める🐶
沢山の乾杯や🥂のお裾分けや本日からのオリシャンでの乾杯とても嬉しかったです(^ ̥_ ̫ _ ̥^)🤍❕
次回14日お給仕になります❕
2
ケイン
槽膿漏歯槽膿漏歯槽膿漏歯槽膿漏歯槽
膿漏歯槽膿漏歯槽膿漏歯槽膿漏歯槽膿
漏歯槽膿漏歯槽膿漏歯槽膿漏歯槽膿漏
↑一番左の列を縦に読むと、ある言葉が隠れてるよ❤️
わかった人は答えをリツイート&コメントしてね！
7
朝から
それはみんながアイドルを目指す前提で、その中でみんなに合わせないと、自分が強すぎて揃わない、力を抑えて合わせなきゃって話しだったけど…
あれ、俺ってアイドルアニメのこと、好きなのかな…？
くりぃ
やま🐾
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スパ菜
調べた。フィヨルドクルーズが3着の愛知杯。なんだこれ、ってことあるんだよ。って納得することにする。
7
ココナ
鉄紺、最強にかっこいいよね😊
2
ちゃむ
#えびちゅう15周年ツアー
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🫧七那彩🫧
けいさん こんにちは[笑う] 可愛い天使さんね.☆*ʚ👼ɞ.☆* 最近は自分の機嫌を取れるようになって気持ちも楽になって来ました[笑う] まぁ、辛いことやしんどいことがあればけいさんがおるし(⁎•ᴗ‹｡)ﾈｯ＊
優花
こんな可愛らしい 天使さんに見守られてたら がんばれちゃうよ[ウインク]🍀✨ 自身の機嫌をとって 周囲に優しさの連鎖が 起きるといいな[穏やか]🌸✨