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hiro
凹みますね。
救急搬送されました。
大腿骨折れるかなー？
足元危ない利用者でセンサマット入れてなかったから。
足りなくて？
入院だろーなー。
家族は平謝りだったらしい、ま、家で大変だから預けてるからね。
こっちの落ち度じゃないけど
まあ防げる事故ではあったなー。
自分の夜勤の時に事故はホント凹むわー。
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コメント
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🔮comugi
脳科学でも…
深呼吸するだけでストレスは減る。
「できる」と思うだけで成功率が上がる。
「運がいい」と思えば本当に運が良くなる。
目標を書くと成功率が上がる。
など、証明されてる。
無理しすぎると…
脳の力を落とすことになる。
無理して誰かに合わせたり。
我慢して生活してるうちに…
自分が何を好きだったか？
自分は何が幸せだったか？
どんどん忘れていってしまうし。
心が壊れてしまう。
私さえ我慢すれば…
まるくおさまるなんて…
それ、本当？？
もう、我慢しなくていい。
無理するより…
大切なこと。
自分を大切にしてね。
すぐできるのは…
ストレスを感じたら。
その場で大きく深呼吸だよ♡
ゆっくり、ゆっくり深呼吸。
それくらいから始めてもいい。
そして…
もう「我慢」をやめるって。
決めよう！！
心を壊してまで我慢することじゃないよ。
have a nice day🕊️
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大根太
福岡、1回は行ってみたい土地ですわ。
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かいり
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Lemon
わかるわー うちもありとあらゆるセンサー駆使してるけど、転ぶ時は転ぶ。落ちる時は落ちる。 自分の夜勤だと凹むよね。 ただでさえ忙しい夜勤… 体力だけでなくメンタルまで削られる。 給料も安いし、嫌になることもあるけど、お互いがんばろね。
ぽん
お疲れ様でした。
ほよよ
お疲れ様