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きょろ
いつものストレッチ＆筋トレ＆瞑想
瞑想中浮かんでたのは
周りと差がついたな
嫌だなぁ
焦るなぁ
投げ出そうかなぁ
いやいや
動き始めたばかりじゃん
差がついていて当たり前
その事悩むより
今出来る事をやる
感度を上げてもいいじゃん
気持ちを落ち着かせたいのにね
瞑想中は(^^)
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