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マーミ
今朝は一段と寒い🥶
相変わらず体調は不調ですが、気合いで頑張りますっ💪
娘も咳が酷くなってきた💦
今朝→55.40kg(前日比+0.25kg)
体脂肪率30.7%(+1.1%)
そろそろ🌙終わって痩せ期なはずなんだが、増えるのなぜ⁉️
昨日トレ→ながら顔トレ・スクワット10回・レッグレイズ50回‼️
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